In die Gelassenheit finden

Für mehr Leichtigkeit in der Kinderbetreuung erarbeiten wir im Seminar Strategien, die uns unterstützen, dem Stress und den Belastungen des Alltags anders zu begegnen. Denn im Stress fallt es uns schwer, verbunden, geduldig und liebevoll mit unseren Mitmenschen zu bleiben.

Im Seminar

• identifizieren wir Ursachen, die zu Stress und Erschöpfung beitragen,
• finden wir heraus, wie wir aus dem Hamsterrad aussteigen können,
• praktizieren wir Strategien, die uns dabei helfen können, in die Gelassenheit zu finden.

Inputphasen, Übungen zur Selbstreflexion und Möglichkeiten des Austauschs werden sich abwechseln.