Fortbildungen in der Kindertagespflege
Samstag, 13.11.2021
Gesundheit / Pädagogik / Selbstreflexion
FB-Nr. 221064

Achtsamkeitstraining für den Alltag

Warteliste

Inhalt:

Hektik, Termindruck und festgefahrene Gedankenspiralen erzeugen oft ein körperliches Unwohlsein. Ein schnelllebiger Lebensstil verleitet Menschen dazu, mehrere Dinge parallel zu machen, viele werden dadurch gestresst, unzufrieden und sie verlernen, im Moment zu leben.

Achtsamkeitsübungen können in jeden Lebensbereich integriert werden und sie helfen uns, den „Moment“ bewusst wahrzunehmen.

Sehr junge Kinder lassen sich für Achtsamkeit begeistern und durch eine neugierige, offene Grundhaltung lernen wir viel von ihnen. Kindern ab 3 Jahren können Sie auf spielerische Weise gezielte Achtsamkeitsübungen mit Freude näherbringen.

Themen werden sein:

  • Die Bedeutung und Herkunft der Achtsamkeitspraxis
  • Unterschiedliche Wege der Achtsamkeit
  • Die 8 Achtsamkeitsprinzipien
  • Ausprobieren von Achtsamkeitsübungen (für Erwachsene)
  • Ausprobieren von Achtsamkeitsübungen (für Kinder)
  • Positive Auswirkungen durch Achtsamkeitsübungen

 

Termin

Samstag, 13.11.2021 09:30 bis 16:00 Uhr

UE

8 UE Unterrichtseinheiten je 45 Minuten

DozentIn

Heidi Krabbenhöft – Dipl.-Sozialpädagogin › mehr Info

Ort

Familien für Kinder gGmbH, Stresemannstr.78, 10963 Berlin › Anfahrt

Kosten

60,00 €

Anmeldung zur Veranstaltung

Sie können sich hier gleichzeitig zu mehreren Seminaren anmelden.

Zahlungsmöglichkeiten

Ich ermächtige die Familien für Kinder gGmbH den Betrag von meinem Konto durch Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an die von der Familien für Kinder gGmbH vorgenommenen Lastschriften einzulösen.

Name des Zahlungsempfängers: Familien für Kinder gGmbH
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE75ZZZ00000577127
Die Mandatsreferenznummer wird Ihnen auf der Anmeldebestätigung mitgeteilt.

Wenn Sie per Überweisung bezahlen möchten, wird zusätzlich zu der Seminargebühr eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 € pro Seminaranmeldung berechnet. Bitte tätigen Sie die Zahlung nach Erhalt der Rechnung (ca. vier Wochen vor Seminarbeginn).